ЙЎТАЛНИ УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ УСУЛЛАРИ ва ИММУНИТЕТНИ ОШИРИШ СИРЛАРИ

йўтални уй шароитида даволаш - yo'talni davolash
Share

Йўтал, грипп ва бошқа касалликларга чалинмаслик учун иммунитетни доим соғлом ҳолатда ушлаб туриш кераклиги ҳеч кимга сир эмас. Аммо қандай қилиб? Иммунитетни оширишнинг табиий усуллари Иммунитетга ёрдам беришнинг энг асосий қоидаси овқатланиш рационидан рафинадланган маҳсулотларни минималлаштириш ва шакарни рациондан умуман чиқариб ташлашдир. Ферментланган маҳсулотлар умумий иммунитетни жуда яхши оширади. Иммунитет…

Давоми…

МАГНИЙ ПРОТОКОЛИ (Умумий Саломатлик учун Энг Фойдали Протокол)

Share

Ушбу протокол организмни нафақат магний, балки бошқа энг керакли витамин ва минераллар билан ҳам бойитади. Ушбу протокол ёрдамида кўп инсонлар анемия, депрессия ва бошқа кўплаб саломатлик муаммоларидан ҳалос бўлиб келишмоқда. Ушбу протокол умумий саломатликни тиклайди ва барча учун безарар ҳисобланади. Протоколдаги миқдор катталар учун мўлжалланган. Магний протоколи асосчиси Морлей Роббинс…

Давоми…

ГЕНЛАРИНГИЗ ТОЗАМИ? (Тест)

genlar tozaligi- генлар тозалиги
Share

Генлар ўзгармайдиган туғма дастурлар деб ўйласангиз, адашасиз. Баъзи генлар сизнинг турмуш тарзингиз ва овқатланишингиз сифатига қараб динамик равишда ўзгариб боради. Организмда 20 мингдан ортиқ ген мавжуд. Улардан 7 таси саломатликни бошқарувчи энг муҳим генлар ҳисобланади. Шу генларингиз тозами? Қуйидаги симптомлар рўйҳатини кўздан кечиринг. Ҳар бир ген туридан 2 тадан ортиқ…

Давоми…

ADHD – Diqqatni Jamlay Olmaslik Sindromi (Tuzatish va Oldini Olish) II

adhd
Share

Quyidagi maslahatlar Robert Bernardinining “Tuganmas Sog’liq” kitobidan olingan bo’lib, uning ADHD bobidagi maslahatlarining umumiy va qisqa jamlanmasidir. ADHD ning oldini olish va uni tuzatish uchun quyidagi maslahatlarga amal qilish zarur: 👆Toza va tabiiy ovqatlanish juda muhim. Ovqatlatga qo’shiladigan sintetik ranglar, sintetik qo’shimchalar, MSG (glutamat natriy), pestitsid (dorilar), kimyoviy qo’shimchalar, geni o’zgartirilgan…

Давоми…

ADHD – Diqqatni Jamlay Olmaslik Sindromi (Belgilar va Simptomlar) I

adhd diqqatni jamlay olmaslik sindromi
Share

Hozirgi kunda Diqqatni jamlay olmaslik sindromi (ADHD) bolalarga qo’yiladigan juda keng tarqalgan tashhislardan biri hisoblanadi. ADHD simptomlari (belgilari) tahminan 3 yoshlarda bilinadi. Bolada ADHD simptomlari borligini qanday aniqlash mumkin?   Chaqaloqlarda ADHD simptomplari: Uzoq yig’lash va chinqirishlarning odatiy bo’lishi So’lak miqdori juda ko’p bo’lishi va ko’p chanqashi Juda kam uhlashi yoki uhlatish…

Давоми…

SABABSIZ ASABIYLIK, BEZOVTALIK & DEPRESSIYA: Sabablar va Yechimlar

Share

Havf-xatarni his qilgan paytda yoki stress paytida organizm tabiiy ravishda bezovta bo’ladi va inson ruhiy bezovtalik, asabiylik, qo’rquv yoki shunga o’xshash holatlarga tushadi. Bu organizmning normal reaktsiyasi hisoblanadi. Qisqa muddatli stress organizm uchun hatto foydali, ammo uzoq muddatli va doimiy stress aksincha salomatlikka salbiy ta’sir ko’rsatadi. Qisqa muddatli stress yoki qo’rquv organizm…

Давоми…

OQ GURUCH ZARARLIMI?

oq guruch
Share

Oq guruch zararli emas, ammo uning iste’molida ham me’yor muhim. Oq guruch iste’moli me’yordan oshsa, organizmda vitamin va minerallar tanqisligi yuzaga kelishi mumkin. Quyida oq guruch iste’moli borasida Doktor Ramiel Nagelning tavsiyalarini ko’rib chiqamiz. Oq guruch yaxshimi yoki jigarrang guruch? Jigarrang guruchga to’g’ri ishlov berilmasdan pishirilib iste’mol qilinsa, bunday guruch…

Давоми…

TISH KARIYESINI TABIIY USULLAR BILAN TUZATISH MUMKIN!

tish salomatligi tabiiy usulda
Share

Ko’pchilik tish kariyesini tabiiy yo’llar bilan tuzatishning iloji yo’q deb hisoblaydi. Aslida esa buning iloji bor. Tish buzilishi natijasida hosil bo’gan teshik butunlay yo’qolib ketmasligi mumkin, ammo tishni mustahkamlab, o’sha kariyes atrofida boshqa qatlam hosil bo’lishiga erishish mumkin. Bunday holda tish buzilishda davom etmaydi. Kariyes kichik bo’lsa, tish teshigi tabiiy…

Давоми…

CHIVIN CHAQISHIDAN HIMOYA QILUVCHI TADBIRLAR va USULLAR

Share

Ushbu maqola ma’lumotlari chivin chaqishiga qarshi va ularni haydashning eng samarali hisoblangan usullari jamlanmasidir. Birinchi navbatda atrof-muhitning chivin makoniga aylanmasligi uchun nimalar qilish kerakligi haqida ma’lumotlarni ko’rib chiqiladi. Chivinlarni kamaytirish va yo’qotish uchun umumiy choralar        1. Hovlida turib qolgan suv yoki ko’lmak bo’lmasligiga ahamiyat berish kerak. Chivinlar suvga tuxum…

Давоми…

6-8 OYLIK BOLALAR UCHUN TAVSIYA QILINGAN VA TAVSIYA QILINMAGAN OZUQA TURLARI

Share

Quyida 6-8 oylik bolalar uchun ozuqaviy qiymati bo’yicha ozuqa turlari keltiriladi. Iloji boricha asosan I va II kategoriyalardagi mahsulotlarni 6-8 oylik bolaga tayyorlab bergan yaxshi. III kategoriya ham yomon emas. IV kategoriyada sanab o’tilgan mahsulotlarni esa bolaga bermagan ma’qul. Qo’shimcha ma’lumot uchun usbu maqolani tavsiya qilamiz: “CHAQALOQNING ONA SUTIDAN KEYINGI…

Давоми…