Рўза тутишнинг Исботланган 10 Фойдаси

Share

Очлик ёрдамида организмни соғломлаштириш бутун дунё бўйлаб кенг қўлланиладиган машҳур усуллардан бири ҳисобланади. Очликнинг турлари кўп. Улардан бири рўза тутишдир (intermittent fasting). Рўза тутганда инсон маълум вақт орасида оч юради ва маълум вақт орасида овқатланади. Рамазон ойида рўза тутадиганлар рўзани айнан соғлиқ учун тутмайдилар, лекин рўза тутишнинг организмга кўрсатадиган ижобий…

Давоми…

Витамин С ёрдамида организмни оғир металлар ва ифлосланишлардан тозалаш

Share

Витамин С билан тозаланиш усулини 1980 йилларда Доктор Рассел Жафи ишлаб чиққан. Витамин С организмдан симоб ва қўрғошин каби зарарли оғир металларни чиқариб ташлай олади. Бунинг учун ич суюқ келиб ич кетгунча етарли миқдорда буферланган витамин С (buffered l-ascorbate) истеъмол қилинади. Буферланган витамин С таркибида муҳим менераллардан калий, магний, кальций…

Давоми…

Ёғ муолажаси. Ушбу оддий ва арзон муолажа организмни ёшартиради ва инфекцияларни йўқ қилади

Share

Ушбу машҳур муолажа Ёғ муолажаси деб аталади ва қадимий Аюрвердик муолажа ҳисобланади. 1991 йилда Доктор Карач Хьюстонда ушбу муолажа ҳақида лекция ўқиганидан сўнг бу лекция 1992 йилда Жаҳон Телетерапия Ассоцияцияси Журналида чоп этилади ва барчанинг диққатини ўзига қаратади. Ёғ муолажаси деганда ҳар куни оғизга маълум миқдорда ёғ солиниб оғизда 15-20…

Давоми…

ОРГАНИЗМНИ ТОЗАЛАШНИНГ ЭНГ ОСОН УСУЛЛАРИ

организмни тозалаш organizmni tozalash
Share

Организмни тозалашнинг усуллари кўп, бу постда уларнинг энг осонлари ҳақида гаплашамиз. Организмни тозалашнинг энг осон усуллари осон бўлгани билан доимий қилиниши керак, чунки бу усуллар организмни секин-аста тозалайди. Бу усулларнинг организмга мутлақо зарари йўқ. ОРГАНИЗМНИ ТОЗАЛАШНИНГ ЭНГ ОСОН УСУЛЛАРИ 1. ТЕРЛАШ орқали организм тозаланади Организм терлаш орқали ташқарига токсин ва…

Давоми…

Жамиятни заҳарлаётган дастурхон “кўрки”

Share

Ўзбегим меҳмондўст халқ. Меҳмондорчиликка борганимизда дастурхонда кўпинча хилма-хил ширинликлар ва ширин пишириқлар туради. Меҳмон кутсак ҳам дастурхонни ширинлик ва пишириқларсиз бўлмаслигига диққат қаратамиз, негаки бу анъана бўлиб қолди ҳисоб. Болажонларнинг яхши ишларини мукофотлашда ҳам ширинликлардан фойдаланамиз. Ширинликни кўрганда болажоннинг кўзлари чақнайди, кези келганда ширинлик истаб тез-тез хархаша ҳам қилиб туради.…

Давоми…

ИЧАКЛАРНИ ТОЗАЛАШ ва СОҒЛОМЛАШТИРИШНИНГ БУДВИГ УСУЛИ (Budwig Протоколи) – 2 қисм

Ичакларни тозалашнинг Будвиг усули 2 - ichak tozalash
Share

БУДВИГ ПРОТОКОЛИНИ (ДИЕТАСИНИ) БОШЛАШ Будвиг диетаси тезгина бошланмасдан аста секинлик билан бошланади. Бунда бир неча кун (1-3 кун) олдин ҳар тонгда ферментланган карам сувини ичиш бошланиши керак. Озгинадан кўпайтириб, бир мартада 1 стакангача ферментланган карам суви ичилади. Озуқа сифатида кунига 3 маҳал пиширилган сулини ёки гречкани янги майдаланган зиғир уруғи…

Давоми…

ГЕНЛАРИНГИЗ ТОЗАМИ? (Тест)

genlar tozaligi- генлар тозалиги
Share

Генлар ўзгармайдиган туғма дастурлар деб ўйласангиз, адашасиз. Баъзи генлар сизнинг турмуш тарзингиз ва овқатланишингиз сифатига қараб динамик равишда ўзгариб боради. Организмда 20 мингдан ортиқ ген мавжуд. Улардан 7 таси саломатликни бошқарувчи энг муҳим генлар ҳисобланади. Шу генларингиз тозами? Қуйидаги симптомлар рўйҳатини кўздан кечиринг. Ҳар бир ген туридан 2 тадан ортиқ…

Давоми…

ОРГАНИЗМНИ ва МИЯНИ ЗАРАРЛИ ОҒИР МЕТАЛЛАРДАН ТОЗАЛАШ УСУЛЛАРИ

organizmni og'ir metallardan tozalash - организмни оғир металлардан тозалаш
Share

Организм ва мияни зарарли ва токсик оғир металлардан тозалашнинг бир неча усуллари мавжуд. Организмни оғир металлардан тозалашдан аввал тишларда кумуш рангли симобли пломбалар йўқ эканлигига ишонч ҳосил қилиш муҳим. Бундай пломбалар биологик тиш шифокори ёрдамида ҳавфсиз муҳитда олиб ташланиши керак. Симобли амалгам пломбалар олиб ташлангач,  организмни оғир металлардан тозалашни бошласа…

Давоми…

ЖИГАР ВА ЎТ ПУФАГИНИ ТОЗАЛАШ (1-усул): Др.Саксена ва Др.Моритз Тавсия қилган Усул

jigar tozalash жигар тозалаш
Share

Жигар тозалашнинг усуллари кўп. Қуйидаги усул Доктор Паеш Саксена (Dr. Piyush Saxena, Mumbai) томонидан тавсия қилинган жигар ва ўт пуфагини тозалаш усулидир. Ушбу маълумотлар докторнинг “Cleansing Therapy: Cure Yourself” китобига асосланиб, ўзбек тилига таржима қилинди. Доктор Саксенанинг ёзишича, ҳар бир жигар тозалаш ҳазм тизимининг соғломлашишига катта ҳисса қўшади, аллергияларни 40%гача…

Давоми…

АЛКОГОЛИЗМНИ КЕЛТИРИБ ЧИҚАРУВЧИ САБАБЛАР ва ДАВО ЧОРАЛАРИ (Доктор Хулда Кларк тавсиялари)

alkogolizmdan qutilish
Share

Доктор Хулда Кларк (Hulda Regehr Clark, Ph.D, N.D.) хулосаларига кўра Алкоголизм (спиртли ичимликларга ружу қўйиш) келиб чиқишининг асосий сабаблар қуйидагилардир: Жигарнинг этил спиртини тозалаш ҳусусиятига путур етиши. Инсон доимий равишда Бериллий (Берилюм) моддаси таъсирида бўлиши ёки касби шу модда билан ишлашни тақозо этиши. Эргот замбуруғи (озиқ-овқатларда учраши мумкин бўлган моғор…

Давоми…