Саломатликни тиклашнинг 10 камҳарж йўли!
Соғлом яшаш учун бой бўлиш шарт эмас. Қуйидаги маслаҳатларга амал қилсангиз, яшаш тарзингизни анча соғломлашишига ҳисса қўшган бўласиз! Саломатликни тиклашнинг 10 камҳарж йўли! 1. Сабзавотларингизни ферментлаб истеъмол қилинг! Ичакларингизни фойдали бактериялар билан бойитиш учун қиммат пробиотиклар сотиб олиш шарт эмас. Сотувдаги пробиотиклар жуда қиммат, бунинг устига ҳаммаси ҳам табиий эмас.…
