РЎЗА ТУТГАНДА ОРГАНИЗМДА НИМАЛАР РЎЙ БЕРАДИ? Очликнинг 5 Босқичи ва Ҳар бир Босқичнинг Ўз Фойдалари
Очлик билан даволаш оҳирги пайтларда Ғарб оламида ҳам трендга, яъни модага айланди. Бу бежизга эмас. Оҳирги тадқиқотлар кўрсатишича, очликнинг, яъни рўза тутишнинг организмга бир қатор фойдалари бор. Одатда очликни озиш билан боғлашади, лекин рўза тутиш фақат озишдан ва оч юришдан иборат эмас. Аслида рўза тутиб юрган инсон организмида бир нечта…
